大便出血部分是因為大便干燥引起的，生活中不良的飲食習慣通常是造成便血的罪魁禍首，要想根治便秘還要從飲食開始做起，防止大便干燥，下面一看看便血怎么樣調節吧！
要改變便秘的現狀，首先要多吃高纖食物，吸引纖維有增加腸胃蠕動，幫助排便的效果。另外多飲水也能令排便更暢順，加上多運動和有良好的排便習慣，避免排便時過度用力，盲目用力努掙可能會造成便血、肛裂。
食療緩解便血：
1、槐花豬腸治痔瘡便血法把槐花放入豬大腸內，兩頭扎緊，加水煮湯，放少許食鹽，飲湯食腸，可治內痔便癬肛裂、大便硬結出血等。
2、香蕉皮治痔瘡便血法將香蕉皮燒熟食用，可治痔瘡便血。
3、豆腐渣治便血法將豆腐渣炒焦后研細，用紅糖水送服，每次6～9克，每日2次，可治長期不愈的大便下血。
4、雞冠花治便中帶血法取白雞冠花，加水，煎剩，去渣取汁，打入雞蛋，煮熟后加適量白糖服食，可治便眩。
5、苦瓜根治大便帶血法用鮮苦瓜根加水煎服，可治大便帶血。
6、荔枝治便血法取荔枝、胡桃仁、紅棗肉、茶葉，加水煎湯當茶飲服，可治非痔瘡性便血。
7、木耳頭發灰黃花菜治便血法干黃花菜、白木耳，用水煎煮成水后，沖入頭發灰，服食可治大便中帶有鮮癬淤血。
不良的飲食習慣是大便干燥出血的主要原因，治病講究三分治七分養，想要徹底治愈一種疾病最好要從自身的生活習慣做起，通過食療緩解大便干燥出血癥狀最好不過，但是食療沒有改善或癥狀有所增加最好到醫院就診。
